Sakit kepala?

Ada tekanan di belakang mata ?

Itu tandanya rongga sinus telah tersumbat.

Antara cara yang paling mudah untuk legakan sinus adalah kaedah stim.

Apa yang perlu dibuat?

Sediakan :

½ cawan air
½ cawan cuka epal

1. Satukan cuka epal dan air dengan nisbah 1:1.

2. Masukkan ke dalam periuk dan panaskan beberapa ketika atau sehingga mendidih.

3. Tutup leher dan kepala dengan tuala dan halakan wajah ke atas periuk dan bernafas

4. Bernafas atau tarik nafas dengan hidung dan buang atau hembus nafas.

5. Lakukan sekurang-kurangnya tiga kali sehari untuk merawat sinusitis.

Info baik semudah 1243 boleh juga amalkan pengambilan Asmak Herbs untuk rawatan dalaman dan juga Minyak Herba Asmak untuk sapuan luaran...
Selamat mencuba😊😍